现在的学生学业负担很重，参加适当的户外拓展训练不但可以帮助同学放松学习的压力，而且可以训练同学的团队协作、人际交往、意志力等的能力。众基猎人学校针对大学生推出一系列的户外拓展训练项目，帮助同学各方面能力都能得到锻炼。

★团队协作训练

训练目的：如何融入到团队中去，在团队里最大限度发挥自己的特长。

训练内容：·人的整体协作精神
                     ·提高人团队作战的协作能力
                     ·团队作战及心理控制的技巧

★人际交往训练

训练目的：·排解紧张情绪，自我推销，突破面试关，展现自我魅力，建立自身良好的社交体系。
                     ·走出家庭内部沟通误区

训练内容：·自我形象设计
                     ·交际障碍训练
                     ·交际礼仪训练
                     ·交际水平提高训练

★意志水平训练

训练目的：·加强自我保护与自我援助意识，提高灾变及野外生存能力。
                     ·摆脱消极心态，战胜惰性心理，克服绝望情绪，培养恒心与毅力。

训练内容：·了解意志磨练的内涵
                     ·克服不良心态
                     ·体能与生存训练
                     ·迅速采取与执行决定

★耐挫折训

训练目的：坦然面对挫折，提高心理防御能力，解答生活中可能遇到的各种挫折。

训练内容：·虚拟挫折情境
                     ·不回避挫折训练
                     ·正确认识分析挫折
                     ·合理运用心理防卫机制

★自信心培养训练

训练目的：充分了解自己，并对自己的能力作适当的估价抛弃自卑、增强自信与成事的勇气。

训练内容：·建立目标确信
                     ·正确认识自身勇气、精力、智慧、能力,找出解决问题的方法
                     ·实现自尊及自我价值

★自我分析训练

训练目的：分析认识自身价值观和人格类型，找到优势智能，找出与你人格相符的工作环境；修正你的大学目标，发展出更有效能的计划和策略。

训练内容：·霍兰德六角形人格模式
                     ·霍兰德六种人格类型
                     ·杰斯多元智能指数

★性心理分析

训练目的：了解性对你的意义；走出异性交往中的性心理误区，树立健康的性观念；健康避孕及性疾病防治。

训练内容：·安全的性
                     ·健康性心理
                     ·性心理解析