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可食野生植物,包括可食的野果、野菜、藻类、地衣、蘑菇等。对可食野生植物的识别是野外生存知识的主要内容,有着重要的实用意义。
战时或特殊条件下,粮食补给断绝,野生植物是主要的应急食物。目前,各国军队都十分注重这项研究。我国地域广大,寒、温、热三带气候俱全,而大部分是属于温暖地带,适合于各种植物生长,野生植物的营养价值很高,含有多种维生素。数千年来,我国劳动人民积累了丰富的采食野生植物。
我国地大物博,南北方的山野灌木丛中都生长有许多可食的野果。诸如:生长在低山丘陵常绿阔叶灌木丛中的桃金娘,山地落叶阔叶灌木丛中的山桃、胡颓子,石灰岩山地落叶阔叶灌木丛中的小果蔷薇,河谷落叶阔叶灌木丛中余甘子、沙棘、沙地灌木丛中的山荆子、稠李等,以及山樱桃、山柿子、猕猴桃、酸藤果、茅莓、棠梨、坚果等等。夏、秋两季这些野果都可以生食充饥。如无识别可食野果的经验,可仔细观察鸟和猴子都选择哪些野果、干果为食,一般来说这些食物对人体便是无害的。
我国南北方一些常见的可食野果有:
(1)山葡萄主要分布于我国东北各地,生长在山地的林缘地带。9月间果实成熟,采取果实生食。其嫩条可解渴。
形态:蔓性灌木,树皮常成片状剥离。叶互生,有很长的叶柄,叶片圆形,宽8-14cm。圆锥花序,花小而密。浆果球形,直径约8mm,,成熟后变黑色。
(2)笃斯别名:地果(吉林)。主要分布东北的长白山和大兴安岭一带。生于高山草原、水甸子或湿润的山坡中,常成片的生长。7-8月果实成熟,摘取生食。
形态:小灌木,高50-60cm。叶互生,倒卵形或椭圆形,长1-3朵顶生,壶形,向下垂,绿白色。浆果呈球形或椭圆形,直径约lcm,蓝紫色,表面有白粉。
(3)黑瞎子果别名:蓝锭果(东北)。主要分布在我国东北、华北等地。生于山地、湿地、草原或沿山的河流、林间。8-9月间果实成熟,采摘果实生食。
形态:小灌木。高达1.5m,树皮常成片状剥落。叶对生,长圆形,长2-8cm,下面淡绿色,有毛。花生于叶腋,黄白色,长7-15m,有白粉
(4)茅莓别名:悬钩子(昆明)、牙鹰(广州)。
广布于全国各地。生长在山坡灌木丛中或路旁向阳处。食用部分为果实及嫩叶。7-8月果实成熟,味酸甜,可生食。嫩叶晒千后,可代为茶叶。根入药,浸洒能养筋血,消红退肿。茎叶煎水,可洗痔疮。叶捣烂,可敷恶疮。
形态:攀援状灌木。在枝和叶柄上全生有毛和钩状小刺。叶为羽状复叶,小叶为多为3片,也有5片的,近圆形,顶端一片较侧生叶片大,边缘有不整齐的深齿缺,下面呈白色,密生短绒毛。花单生在叶腋,或由几朵聚成短圆锥花序,生在枝顶,总梗有稀疏的刺,花瓣粉红色,倒卵形。小核果球形,红色,核有深窝孔。
(5)火把果别名:救军粮、赤阳子、豆金粮、红子(贵州)。分布于我国江苏、四川、贵州、云南、广东、广西一带多生长在山地的山脚、路边灌木林中。9-10月果实成熟,采摘生食。
形态:灌木高达3m,也有刺,嫩条有柔毛,叶长椭圆形或倒形、前端圆或微凹,有小尖,基部逐渐狭窄,边缘有细圆齿,上面呈深绿色,发亮,下面呈淡绿色。花白色,花瓣近圆形。果近圆形,深红色。
(6)余甘子别名:柑(福建)、橄榄(云南)。产于我国福建、台湾、广东、广西、云南、贵州等地生长在比较干旱的向阳山坡稀林中或灌木林中。11-12月果实成熟、可采摘生食、果肉中含维生素(丰富、食时味先苦涩,后发甜)。
形态:灌木或小乔木,一般高2m左右。老枝黄色或灰褐色,有条纹。叶互生于细弱的小枝上,排成两列,很象羽状复叶,叶柄很短,叶片是长圆形。花黄色,很小,簇生于叶腋。果实肉质,直径约1.5cm,圆而稍带六棱,果成熟后呈黄绿色。
(7)桃金娘别名:当梨、稔子(广东)、山稔、岗稔(广州)。主要分布于福建、台湾、广东、海南岛、广西、云南、贵州等地、喜生长在丘陵或旷野间。秋后采摘,果实含糖分很多,可生食。
形态:矮小灌木,高1m多,幼枝上密生柔毛。叶有短柄,叶坚硬,呈椭圆形或倒卵形,基部有3-5条叶脉,下面密被绒毛,花呈玫瑰红色,花瓣外面有灰色绒毛,常2.3朵聚生在一梗上,总梗比叶短,花下部有两片小叶状苞片,有毛。果为球形浆果,成熟时呈暗紫色。
(8)乌饭树别名:乌饭叶(浙江)。我国华东、华中、华南等地都有分布。多生长于马尾松林下。夏、秋季果实成熟,可生食。
形态:常绿灌木,高约1.5m。分枝稠密,枝条细长,嫩叶和芽上都生有褐色细柔毛。叶互生,叶片较硬,呈卵形或长椭圆形,先端尖,基部渐窄,边缘有尖硬的细齿,上面叶脉上有稀疏刺毛。9月开花,花白色,生在叶腋,通常下垂,长2-6cm。果为球形小浆果,直径4.6m,成熟后呈黑色,味甜。
(9)野栗子、椰子、木瓜、都易于识别,是应急求生的上好食物。
野栗子树(茅栗)生长在山野灌木丛中,可将成熟或未成熟的栗子放在火堆的余烬中烤着吃,也可捣碎煮食。
椰子树主要靠海岸生长,在椰子果成熟时,椰汁可饮用。果肉可煮食。生于树顶端上雪白的嫩心椰菜地可生食或煮食。
木瓜树生长在所有的热带地方,特别是湖沼地区。成熟的木瓜为黄色或带绿色,可生食。未成熟的木瓜果含有乳状汁液,涂在兽肉上可使肉软化(切勿弄人眼内,它可引起强烈的刺痛甚至失明)。木瓜的嫩叶、花、茎均可煮食,但必须换水煮两次以上。
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