真人CS的神枪手是如何炼成的?

2012/8/21 10:57:37　来源：http://www.51cscs.com　作者：众基拓展　人气：404次

真人CS玩家里面流传着一句经典的话：“一个真正的真人CS神枪手背后，绝是艰辛的付出！”对真人CS设备的熟悉度、对地形的熟悉、对敌人的洞察力缺一不可！今天我们就讲一讲基础中的基础——瞄准的技巧。虽然内容有点多，但是希望大家能认认真真的把整片文章读完，也许下一个真人CS的神枪手就是你！兄弟，祝你好运！

一、在真人CS活动中，你应该了解如何正确的举枪？

站立 枪手在走上靶台后，右手持枪，以身体左侧对向靶纸方向，取前后站立势。两脚分开与肩同宽或略大，才取平行站立或外八字站立法均可，重心放在中间或偏前，因人而异。两腿以脚指头抓地，用力打直，上身沉肩塌腰，使肌肉暂时处于松弛状态，全身意念放松。

持枪 右手抓枪，拇指，中指用力抓枪把，小指紧贴无名指，无名指于枪把底部需平行如一条线！食指贴于扳机上方护木，不得弯曲。枪口朝先，不可拄地，可以把枪口放在皮鞋上。

提枪 站立持枪姿势起，右手以常速提枪从身体前上，身体稍微左转。

举枪 保持站立姿势不变，右手提枪过顶，左手握拳顶住步枪距离枪口最近的护木，顶实，拉回至离扳机最近的护木(利用这种方式增大阻力便于固定枪支)。右手持枪，枪柄尾部顶住右大臂末段或者右肩窝处！顶实后，右手持枪，左拳顶枪，贴胸下落。在枪支下落同时，身体朝左向前送跨，枪支下落后，右臂用力向后拉枪，左臂弯曲，以左肘顶在毛衣内翻形成的平台。枪支落定后，看枪身是否与靶纸等高，直指靶纸，如果差别不大，可进行小幅的步伐调动，但不能改变站立姿势。脑袋左转，右眼对准瞄准具，距离大约为一拳头！

此时，举枪动作全部完成，需要注意：1、双腿始终要用力打直。2、保持沉肩塌腰。3、枪尾部要贴实大臂末端或者肩窝处，枪柄护木需贴实胸膛，左手顶枪需要顶实，即三贴实。4、枪下落后保持枪身平直稳，这个需要长久的训练！好的枪手应该做到枪支下落后凭直觉就可以感觉到枪口正指靶纸，而不需要步伐调动。

二、在真人CS活动中，你应该了解如何正确的端枪？

端枪很简单也最难！简单在于姿势固定单一，难处则是需要一个姿势保持时间长久，保证枪支的平衡性和稳定性。

保持姿势不变，双脚平行或外八字站立，双腿用力打直。沉肩塌腰，牢记三贴实原则并落实到实处。头右侧，右下巴贴实护木，眼睛与瞄准口等高，距离约一拳头！右手握枪，用力向后拉。左手顶枪，用力。 端枪姿势单一，必须时刻保持枪身平闻，允许随呼吸进行轻微晃动！端枪姿势单一且枯燥，不可心想其他，全部注意力必须用在端枪本身！端枪姿势单一，必须保证时间长久，形成良好的射击形态。

三、在真人CS活动中，你应该了解如何正确的瞄准？

瞄准是任何枪支射击的必须动作要目。所有瞄准讲究三点一线即靶心，准星与缺口三个点上的位置，看过去应该是一条直线！气步枪的瞄准器具略有不同，气步枪的同样是三个位置上的点，同样是一线！不过气步枪的准星与缺口不是平常的“山”字形，而是圆圈，有点象狙击步枪里的瞄准器具，但远没有狙击枪瞄准具那么精细！详细来说，气步枪的缺口是个比较大的圆圈，准星是个比较小的圆圈！这个圆是同心圆，在准星上的圆圈内有个小十字，这个十字的交叉点就是两个同心圆的圆点！换句话说，就是瞄准的眼睛（一般是右眼），大圆圆心，小圆圆心是需要成一条直线的，而这只条直线必须要正对靶心。如何让这个眼睛，同心圆心与靶心成一条直线，则是平常训练的重点。

要保持好三点一线，前面所讲的举枪姿势和端枪姿势是必须严格养成的！当上述动作完全养成后，就开始着重练习瞄准。（这里很重要，实战中请务必做到！）

瞄准的练习是非需要下苦功不可！你要记住一点，病毒三尺，不是一日之功，需要经年累月的训练！其实，射击的训练也就主要是在良好瞄准关系的养成！我的一个前辈曾经教我：瞄准不是单纯的端枪，透过准星去看缺口和靶心！更多的时候是需要要脑子去想的！他教给我的训练方法是，把从站立到瞄准的动作，虽然看起来是一气的，但实际上分解成十几个，甚至几十个小动作，每小时、每天、甚至每周、每个月都在训练这个动作！让这个动作程式化了，固定化了！这样每次举枪、端枪，就稳多了！因为不是单纯的从外观看，而是从已经熟悉的肌肉感应去感觉，这样能够保证每次端枪的位置都是一样的！

良好的瞄准关系，是非常重要的！我所接触的瞄准关系有两种，一种是追求绝对的平稳，就是说在练习的过程中寻找相对于枪手射击时刻枪支的绝对平稳；另外一种是追求相对的平稳，就是说在练习的过程中寻找枪支晃动的规律（枪支是不可能不晃动的），在晃动的过程中，寻找合适枪手的射击时机。就是说，当枪手找到自己的晃动规律后，在枪支晃动过程，快接近靶心的时候，开始射击！这样，子弹的出膛加上晃动的角度，两个运动的合成正好能够使子弹到达靶心！我开始训练的时候采用的追求绝对的平稳，应该说，这个绝对的平稳持续时间是很短的，可能都不到0.01秒！很不好把握！后来采用的是追求相对的平稳，这种方式，刚开始很难接受，但是时间长了，还是很出成绩的！无论哪种方式，都需要做到稳、准、快！

四、在真人CS活动中，你应该知道射击的最佳时机！

养成自己良好的瞄准关系后，就该射击了！射击的要决其实只有八个字：有意瞄准、无意响枪。就是说你可能很用心的去瞄准，但你不知道你什么时候扣的扳机！虽然有点说笑，但是事实！说到扣扳机，其实，训练过的人都知道，有个二道火！在瞄准的时候，不能把食指全部放到扳机上，放在扳机上的食指指肚，轻轻搭上，慢慢加力，开始预压！寻找自己的二道火！在寻到后，就要注意了，注意射击时间。

五、在真人CS活动中，你应该知道何时射击后落枪！

射击后落枪，很多人不会太注意。射击后直接落枪，在射击后停留一秒种再落枪！运动都有个过程，如果射击后直接落枪，瞄准关系非常到位，但有可能子弹在靶上偏离了！落枪后，我们的训练是把枪口朝下，拄在自己鞋上！ 停留半分钟！ 这样，算一次完整的射击。

六、在真人CS活动中，射击辅助训练很有必要！

射击的辅助训练方式有很多，我个人比较喜欢的训练方式有：

1、跑步 我曾经每天晚上带队跑步！要求是男生4000米，女生3000米！第一次跑步不规定长短和时间，看个人能力，掐表。然后，要求每天都跑，每半个月考核一次，看有无提高！当到达长度规定要求后，再限定时间。

2、跳绳 是我们的女队员最喜欢的方式，最后也成了全队的训练方式之一。

3、举哑铃 两侧平举达90度，或者从胸前拉开达180度。也是逐步训练，逐步要求提高。

4、站台阶 脚掌着地，用脚趾抓地，脚后根离地，全身重量放在两脚掌上！锻炼平衡能力和双腿打直的效高。

七、在真人CS活动中，枪人关系、枪德是核心要诀！（精华中的精华）

可能是武侠看多了，我一直认为，枪是有灵感的！每一个人都应该很好的爱护自己的枪，寻找自己的枪的特点，掌握枪的脾性，训练的时候感应枪所传递的信息，做到枪人合一！呵呵，说的有点玄了！

习武要有武德，练枪也要有枪德。习武每个人都可以，练枪不是人人都有机会！更要讲究枪德！我的枪德就是：细致谨慎、谦卑温和、脚踏实地、当机立断！

如果你专注与以上每个一个细节，那你将必然成为一个真人CS活动的顶尖高手！