野外射击训练之学员身体姿势!

2013/6/4 18:50:58　来源：http://www.51cscs.com　作者：众基拓展　人气：638次

在做真人CS野外训练时，有许多动作是需要大家注意的，人们往往可以从动作中看出该学员是否训练有素，现在就来说说射击作战时身体的姿势吧！

我们现在就來说明身体的姿势：

将身体微微前倾，不需要刻意倾斜，只要可以自然取得射击姿势就可以了；当然向前倾一点似乎比较帅，看起來似乎也比较有气势哦。将脚打开，脚掌与肩同宽，左脚微弓，脚步的方向可正面朝前，也可微微朝右30度，但是身体正面一定要朝右30度，眼睛则看着正前方。

蹲姿：

一般大家都习惯用所谓的座蹲，也就是将臀部坐在蹲下的那只小腿上，这是错误的。正确的蹲姿应是立蹲，将腿部以90度弯曲，在蹲下的那只脚的大腿应以与地面垂直的方式支撐身体，另一只脚则也是以90度的方式保持平衡。

这种蹲法的好处，是较座蹲來得轻松，较不会因压迫血管而导致腿部麻木，起身时的反应也会比较快。此外，若是需要从腿挂枪套中拔出手枪时，这种立蹲姿势也较容易拔枪。

蹲下转身：

在蹲下时的转身的反应速度是会比站立时慢的，故此动作可以加快蹲下时对背后的回应速度。在蹲下动作中，将枪放下至大約双腿中间的位置，枪口朝正下方，若枪的长度过长则需将右手腕提高至可让枪垂直朝下的高度。

接着以双脚的脚尖为圆心，原地旋转至后方，旋转中枪必须保持在身体中央。转身后马上将枪回复至持枪动作。

站立持枪动作：

持枪的动作是以站立准备动作为基础的，所以简单的说，就是从站立准备动作來将枪給举起來瞄准。瞄准时不需要闭眼,也不需要盯着准星看，只要将枪自然的举起至视线即可。进入持枪态势后，就要保持枪线与眼线不分开的原则，眼睛看到哪里，枪口就要对到哪里。

持枪前进动作上身保持持枪姿势，双脚向前以脚板平行的方式前进，切勿以交错步伐方式前进，如此可能会导致重心不稳。前进时步伐要沉稳，以脚尖先着地般的「猫步」來避免发出声响。

別忘了眼睛仍要对四周保持警戒，枪眼不离。若是需要跑步时，上身也必須要同样的保持持枪状态。